Näin varmistat laadukkaan unen

Mikään ei ole tärkeämpää kuin Sinun hyvinvointisi. Hyvä olo alkaa Askosta!

Hyvä uni on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa kehoasi ja mieltäsi palautumaan päivän rasituksesta ja valmistautumaan seuraavaan päivään. Vietät sängyssä keskimäärin kolmasosan elämästäsi. Kiinnittämällä huomioita sinulle sopivan patjan valintaan, nukut yösi levollisemmin. Anna Nukkumisen asiantuntijan auttaa sopivan patjan valinnassa. Varaa aika maksuttomaan tapaamiseen jo tänään.

Tiedätkö, mikä on tyynyn, peiton ja patjan vaihtoväli?

Ihminen hikoilee nukkuessaan keskimäärin 7 litraa viikossa. Kaksi vuotta käytössä olleet tyyny ja peitto imevät itseensä yli 700 litraa hikeä.

Vuodetekstiilien suositeltu vaihtoväli auttaa pitämään yllä hyvää unihygieniaa. Lisäksi sijauspatjan ja patjan vaihtoväli pitää yllä hyvää uniergonomiaa. Tyyny tulisi vaihtaa uuteen vähintään 1–2 vuoden välein. Peitto on syytä uusia 3–5 vuoden välein. Sijauspatjalle suositeltu vaihtoväli on 3–5 vuotta. Sijauspatjansuoja antaa sijauspatjalle lisää käyttöikää, ja se on helppo pestä pesukoneessa. Joustinpatjan ja runkopatjan suositeltu käyttöikä on 7–10 vuotta. Tuotteiden materiaalit ja ominaisuudet vaikuttavat käyttöikään. 

Kevätaurinko kurkistelee verhon takaa. Kirkas valo paljastaa niin pölyt sängyn alta kuin nuhjuiset vuodetekstillit. Kehosi kiittää, kun panostat laadukkaaseen patjaan ja puhtaisiin vuodetekstiileihin. Hyvä unihygienia auttaa Sinua nukkumaan levollisemmin.

Kun kaipaat uneltasi enemmän

Moottorisängyt ovat yksi parhaista tavoista parantaa unen laatua. Hyviä ominaisuuksia on lukuisia, kuten säädettävyys, mukavuus ja nukkumisasennon helppo vaihtaminen. Moottorisängyssä voit helposti löytää Sinulle sopivan asennon nukkuessasi, lukiessasi kirjaa tai katsellessasi televisiota. Moottorisängyt ovat erinomainen tapa parantaa verenkiertoa. Jalkojen nostaminen koholle vähentää alaraajojen turvotusta. Flunssaan saa helpotusta nostamalla ylävartaloa hieman koholle. Moottorisängyt ovat helppokäyttöisiä ja turvallisia käyttää. Langaton kaukosäädin tekee käytöstä vieläkin helpompaa.

Herää virkeänä uuteen päivään ja anna kehosi huokua hyvää oloa.